Soojad joogid nagu tee leevendavad kurguvalu, nina limaskesta ärritust ning isegi väsimust. Taimetee sisaldab looduslikke bakteritega võitlevaid ühendeid, samuti aitab see täita vedelikuvajadust. Kummeli- ja ingveritee aitavad kõhu korda saada. Kui tilgutada tee sisse mett ja sidrunimahla, lisandub ka annus C-vitamiini.
Ingver – Kuna inimesed muutuvad antibiootikumide vastu üha immuunsemaks, tuleb tagasi pöörduda vanade ravivõtete poole, milleks on tavaline ingver, mis soojendab keha, võtab ära valu (eriti reumaatilise) ning tugevdab ja tervendab hingamiselundeid. Ingver tugevdab kogu immuunsüsteemi, vereringet ja tõhustab seedimist. Ingveritee külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks: 10 g ingverit, lisada poole sidruni mahl. Valada üle kuuma veega ja teha magusaks meega.
Roheline tee– Parima osa rohelisest teest moodustavad selles sisalduvad antioksüdandid, mis võivad ennetada vähktõbe tekitavaid rakukahjustusi ning neil on ka põletikuvastane toime. See kiirendab ka ainevahetust ja põletab rasva. Regulaarne rohelise tee joomine vähendab südamehaiguste, insuldi ja müokardi infarkti riski. Soodne efekt ilmneb, kui juuakse päevas vähemalt kolm tassitäit teed.
Soodustusega teed tervise turgutamiseks ja haigusega võitlemiseks leiad siit.
Kõigile tugevat tervist!
