Mate hommikune energiasüst

Hommikune energiasüst

•  350 ml jahedat vett
•  1 spl mate lehti
•  mett
Lisa jahedale veele matet. Kata anum ning jäta ööseks külmkappi. Hommikul eemalda tõmmisest lehed ja lisa maitse järgi mett.

Värskendav teejook

•  500 ml kuuma vett
•  1 spl mate lehti
•  1 tl piparmündilehti
•  sidrunimahla
•  mett
Lisa kuumale veele mate ja piparmündilehed. Lase teesegul veerand tundi tõmmata. Valminud joogile lisada enda maitse järgi sidrunimahla ja mett.