Mate hommikune energiasüst

Hommikune energiasüst
• 350 ml jahedat vett
• 1 spl mate lehti
• mett
Lisa jahedale veele matet. Kata anum ning jäta ööseks külmkappi. Hommikul eemalda tõmmisest lehed ja lisa maitse järgi mett.
Värskendav teejook
• 500 ml kuuma vett
• 1 spl mate lehti
• 1 tl piparmündilehti
• sidrunimahla
• mett
Lisa kuumale veele mate ja piparmündilehed. Lase teesegul veerand tundi tõmmata. Valminud joogile lisada enda maitse järgi sidrunimahla ja mett.